缓解痛经的办法有哪些
来源：上海衡山虹妇幼医院编辑进入[医生答疑]区，妇科疾病有问必答
对于大多数的姑娘来说，痛经都是一个困扰着大家的一个非常严重的问题。有人就说了，如果我痛经的话，吃中药有没有办法帮助很好的缓解痛经症状呢?带着这个问题，我们一起来看看妇幼客服是怎么说的吧。
痛经吃中药有没 果呢?
当然 果了，而且建议大家要是痛经的症状比较长久而且严重的话，好的办法就是利用中药进行调理，达到一个很好的缓解的效果。中药的根本在于帮助从根源上解决病症问题，而且对身体也没有其它的负面影响。
缓解痛经的办法有哪些?
1、多喝热水
多喝热水是缓解痛经的好的办法之一，大多数的人痛经都是因为宫寒的原因所导致的，所以如果想要更好的改变现状，那么喝水是相当不错的一个办法。热水可以帮助更好的达到一个暖宫的效果。
2、多喝红糖姜茶
一直以来红糖姜茶都是缓解痛经的 办法之一，因为生姜可以帮助驱寒，其原理也是通过改善宫寒或者是体寒从而缓解痛经症状。可以在月经来之前的一个周或者是月经期间服用，效果更佳。
3、利用药物或者是保健品
一些患者痛经是因为生理上的一些疾病所导致的，这个时候就不是热水袋或者是姜茶可以帮助解决问题的了，需要在客服的建议和指导下服用一些具有治疗效果的药物。
痛经不是一件小事情，希望大家不要不当一回事儿。长期痛经可能会导致女性的身体出现其它异常病症，因此当问题出现的时候我们首先要考虑的就是如何更好的去解决。但是需要记住，不管是服药还是保健品，都应该在专业人士的指导下进行。
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