痛经吃什么好水果呢？上海衡山虹妇幼专科医院客服洪医生指出，从多年的治疗经验来看，65.5%的患者在发生痛经的时候，一般都会率先采取食物疗法，而不是直接去医院咨询客服治疗。比如，痛经吃什么水果好，吃什么东西对痛经有好处。

    洪医生强调，水果是有很详细的分类的，什么病不能吃什么水果，都是一定的。就拿痛经来讲，水果本身就属于寒性食物。有些特殊的水果在痛经时是不建议吃的。不然很容易给女性造成月经不调。那么，究竟哪些食物是不能吃，哪些食物吃了对痛经有好处呢？请听详细的解答。

    客服推荐：香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴、奇异果等这些食物可以每天多吃一些。另外在主食上尽量选择吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

    同时吃些见效快调经养血的东西调理一下对痛经的调理也是 的。比如含有益母草、当归、玫瑰等 成分的药品针对月经不调、痛经都有很好的调理效果。在痛经的时候只要选对了水果吃，女性朋友是可以 的缓解痛经的，但是如果没有选对就会加重女性痛经，所以，女性朋友一定要引起注意。

    温馨提示：痛经不能一味的依靠食物来治疗，只能起到辅助治疗痛经的作用，如果患者对治疗痛经的方法想了解的话，可以拨打我们网站下方提供的热线电话。